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Cardio MATERIAL
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Fuerza MATERIAL
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Nivel 2 TIPO DE ENTRENAMIENTO
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Cardio MATERIAL
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Calentamiento / Vuelta a la calma, Flexibilidad MATERIAL
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Cardio MATERIAL
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Hola
Alguien me puede explicar lo de los martes
Esque le doy donde dice nuevo video y solo me dice próximamente en Youtube y abajo está la otra casilla con un video que si mentora a Youtube y no se si es el mismo video o son dos videos distintos?
Ella publicara para el día que toca ese video… saludos
Hola
alguien podria explicarme lo de los martes
Esq le doy donde dice nuevo video y solo me dice próximamente en Youtube y luego abajo esta la otra casilla no se si quiere decir lo mismo o son dos videos. Diferentes.
Alguien me puede explicar lo de los martes
¿Son dos videos o solo uno?
Esq le doy donde dice nuevo video y solo me dice próximamente en youtube
Y abajo esta la otra casilla no se si quiere decir lo mismo o esq son dos videos?
Hoy mi hijo me dijo que me veía mejor y mas delgada desde que hago los videos de la Patry como le dice él jajajajaja ¡Qué mayor motivación que esa! Gracias por todo Patry!! Hecho el Hiit sin descansar! Todo un logro para mi, no se rindan!! Si sirve!!
Hola! tengo una pequeña duda, llevo entrenando un mes y querría saber si para perder peso y tonificar es necesario añadir más rutinas de cardio al calendario, o si así es suficiente.
Muchas gracias!!!
Debes agregar rutina de cardio, de acuerdo a tu condicion fisica.. es recomendable un minimo de 30 minutos en el dia
Como cuando terminas el cardio hiit de 15 como un campeón y pensas que solo te queda el de 5 minutos pero el video es de 11 minutos ???????
Como hago para abrir la rutina extra de la cual Dice hoy viernes 3 de mayo; la abro y sólo Dice próximamente en YouTube.
me pasa lo mismo .. :( solo me falta el nuevo vídeo para terminar mi día 03
me sucede lo mismo :(
en you tube veo este videl esta cargado hace 23horas https://www.youtube.com/watch?v=nRG14C3Mt6I ..espero sea ese
He de decir que me gustan los videos, pero por ejemplo me gustaria que antes de empezar otro ejercicio, dirias antes de tiempo o ponerlo en pantalla lo que se va a realizar, ya que en alguna ocasión, no sé lo que se va hacer hasta que lo veo, ya que a veces no miro el video y me guio a base del audio.
En mi opinión, me gusta mucho el tipo de video del 1 de mayo ABS workout fortalecer abdomen, ya que te dirijes a nosotros en ‘directo’ y eso me gusta bastante.
Un saludo
excelente rutina patry
Hola! Alguien sabe dónde se puede comprar la bebida del reto (LIFT)? Llevo un tiempo detrás de ella y soy incapaz de encontrarla.
Muchas gracias.
Un saludo.
Hola te puedo facilitar el producto, más información al 673544051, podemos hablar por wasap o una videollamada.
Llevo mucho tratando de acceder tenía ya l clave para ingresar a su pagina y hacer mis ejercicios como la recuperó o denme otra para poder reiniciar mis ejercicios. Soy de México
Hola, tengo problemas con el calendario, no descarga una parte, alguien mas le pasa lo mismo? Que puedo hacer
Recibir todas las notificaciones
Hola puedes poner estiramientos cada día porfi así estiramos bien lo q hemos trabajado
Fijate que hay un apartado que dice estiramientos y vueltas a la calma, ahí sale para estirar
No me deja palomear lo que hago :( ¿que hago?
En la parte de arriba a la derecha tienes tres opciones, reto, descargar y ver anterior…..pués si pulsas descargar ya está el pdf del calendario.
Hola como descargo el calendario? Tiene costo?
Hola, arriba del calendario hay una pestaña dpnde dice descargar. Le das click y listo
hola buenas cómo puedo descargar el calendario? para resalizarlo?
hola .. soy nueva ! cómo puedo descargar el calendario para imprimirlo
Gracias y saludos desde Monterrey México !
Hola en la parte de arriba del calendario aparece opción de descargar, automáticamente lo descarga y abre en pdf Alli puedes descargar o directamente palomear el reto que ya has realizado ? saludos..
Hola soy nueva y quiero saber que enfoque tiene el reto hits? Quemar grasa? Fortalecer músculos? Al igual el calendario mensual.. Gracias
Holaa como empieso con el calendario no entiendo podrian ayudarme
Te guías por los dias hoy es el primer dia cliceas en el vídeo y lo realizas
Hola. Yo solo tengo la pagina en favoritos jajaj. Para reproducir cada video le das clic y se abre.
No eres la única yo también lo tengo en favoritos y en la página de inicio para luego empezar ???
excelente rutina patry