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LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
1. CORE-BRAZOS
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2. HIIT
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3. CORE-PIERNAS
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4. DÍA DE DESCANSO
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5. CARDIO-XL
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6. TOTAL BODY
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7. CARDIO MODERADO
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8. CORE-BRAZOS
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9. HIIT
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10. CORE-PIERNAS
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11. DÍA DE DESCANSO
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12. CARDIO-XL
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13. TOTAL BODY
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14. CARDIO MODERADO
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15. CORE-BRAZOS
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16. HIIT
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17. CORE-PIERNAS
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18. DÍA DE DESCANSO
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19. CARDIO-XL
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20. TOTAL BODY
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21. CARDIO MODERADO
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22. CORE-BRAZOS
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23. HIIT
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24. CORE-PIERNAS
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25. DÍA DE DESCANSO
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26. CARDIO-XL
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27. TOTAL BODY
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28. CARDIO MODERADO
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29. CORE-BRAZOS
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30. HIIT
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31. CORE-PIERNAS
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Hola ,Patry. No puedo acceder directamente a los videos desde la web a YouTube . He probado haciéndome otra cuenta pero al hacerla nueva no me deja entrar con esa cuenta. A ver si alguien me puede decir que pasa o algo… Lo he probado varias veces y nada , hago las rutinas escribiendo el título del video en YouTube y lo veo desde ahí , y luego le doy a ejercicio hecho de la web para saber que lo he hecho. Gracias por adelantado. Si alguien me pudiera ayudar… ¡POR FAVOR!
Chicas la rutina de 15 abran donde dice leer post entero ahi en los comentarios una chicha puso el link ánimo hermosas :*
https://youtu.be/xBDWwyZ-m6II
Este es el vídeo que no pueden abrir :) o busquenlo en youtube lindo inició de semana n.n
la verdad que estuvo bastante pesado pero si se pudo y con todo el animo :)
Que rica la sensacion despues de haber acabado las rutinas!!! Lunes listo
Se siente super.
Rutina completada!!
Ahora si estuvo pesado pero si pude vamos por más :)
rutinas terminadas!!!
uuufff sude muchisimo!!!!!
animo caluga asi es hay veces que las actividades de ser mama no nos dejan pero tu puedes!!!!!
Rutina terminada….. Buen inicio de semana…..!!!! :)
Cardio 15′ | Bajo impacto…. no pude abrir este !!
esto esta muy dificil yo ya no puedo
Lista?? no pude abrir la primera rutina, pero realice otra rutina de bajo impacto uffffff ? Listo por hoy.gracias Patry .?
YO tampoco puedo no se que pasa
No puedo ver el video de bajo impacto que hago?
me encantan los cardios XL, pero hoy no pude hacer mi rutina :( ando enfermucha :(
Que fuerte, pensé que no iba a poder….súper para empezar semana…mucha energía…
Rutina terminada animo a todas chicas si se puede
Soy la única que no puede ver el vídeo de hoy cardio 15′ bajo impacto??
Yo tampoco puedo…
yo tampoco puedo
Yo tampoco ):
vamos chicas si se puede
yo tampoco puedo
PUXA TRES DOS SIN PODER HACER MI RUTINA DE OCTUBRE…
MI HIJOS ENFERMO.
ESPERANDO REINTEGRARME HOY..
QRRR Q RABIA ..LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS DEL DÍA A DÍA …AVECES NO TE DEJA……
UNA PALABRA DE ÁNIMO .PARA MI
CHICAS…..
No te preocupes, que vas a sacar el tiempo….
Qué bien te sientes después del entrenamiento!!!