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DEPORTES DE INVIERNO

Ahora que ya se va acabando el verano, qué mejor que empezar a pensar en los deportes que podemos practicar en invierno. ¡Aquí os dejo algunos y sus beneficios!

TRAMPAS CALÓRICAS

No es oro todo lo que reluce, y está claro que no todo lo que aparenta ser sano lo es. ¿Queréis saber de qué trampas hablo? No os perdáis el post.

FALSOS MITOS SOBRE EL RUNNING

Hoy vamos a hablar sobre algunos mitos que hay sobre el running. Seguro que muchas de vosotras los creeríais o pensaríais, pero hoy vamos a ver que no es así.