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CULTIVAR TUS PROPIOS VEGETALES

¡Hola! ¿Qué tal estáis? 🙂 Hoy vengo con un post que creo que os puede ser súper útil. Cada vez estamos más concienciados de la importancia que tiene controlar la calidad de los alimentos que tomamos. Uno de...

APPS PARA MEDITAR

¡Hola a tod@s! 🙂 Hoy vengo con un post que os va a gustar mucho. No sé a vosotros, pero a mí, que paso prácticamente todo el día pegada al teléfono por trabajo, llega un momento en el que te quedas súper...

TIPS PARA LA CELULITIS

¡Hola! ¿Qué tal? 🙂 Hoy traigo un post para hablaros de un tema que afecta a muchísima gente, y ¡es la maldita celulitis! Es una molestia que afecta a la mayoría de las mujeres, deportistas o no. Si quieres...

ALIMENTOS PARA COMBATIR EL DOLOR DE CABEZA

¡Hola a todos! ¿Qué tal estáis? 🙂 Espero que genial. Hoy os traigo un post que de nuevo nos vuelve a enseñar las maravillosas propiedades que algunos alimentos pueden tener sobre nuestro organismo. En este caso...

ENDULZANTES NATURALES

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VOLVER AL EJERCICIO TRAS EL PARTO

¡Hola a todas! 🙂 Hoy os traigo un post que os puede resultar muy interesante. Seguro que a muchas mujeres le surgen dudas después de haber tenido un bebé. El volver a la rutina de ejercicios tras el parto es, en...

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¡Hola a todos! ¿Qué tal? 🙂 Espero que el verano os esté yendo genial, nosotros seguimos a tope, sin parar de darlo todo a pesar de este calor.

RELOJES DEPORTIVOS

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Hola a todos 🙂 ¿Qué tal? Hoy vamos a hablar sobre los beneficios que tiene el deporte para los que sufren estrés; y cuáles son los más importantes. La actividad física y el deporte actúan tanto a nivel...

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